Як уникнути нападу епілепсії

Як уникнути нападу епілепсії? Що можна зробити, щоб запобігти епілептичному нападу у дитини чи дорослого? Відповідає епілептолог професор Урі Крамер (Ізраїль).

Нижче ви знайдете корисний посібник для пацієнтів і батьків, у якому детально пояснюється, чи можна уникнути епілептичних нападів, що їх викликає і як зменшити їхню кількість, покращивши якість життя.

Раптові неконтрольовані епілептичні напади — одна з найсерйозніших проблем, пов’язаних із цим захворюванням. Вони можуть статися будь-коли: під час купання в басейні, їзди на велосипеді, на уроці в школі або на важливій зустрічі на роботі.

Це створює постійну невпевненість у завтрашньому дні. Страх перед наступним нападом змушує багатьох пацієнтів уникати звичайних щоденних справ і обмежувати себе у веденні нормального, повноцінного життя. Особливо важко це позначається на дітях і підлітках, які через епілепсію не можуть повною мірою брати участь в іграх, навчанні, налагоджувати дружбу з однолітками.

Як уникнути епілептичних нападів

Для контролю епілепсії необхідно впливати на саму епілептичну активність у мозку — це можливо лише за допомогою препаратів. Протисудомні (протиепілептичні) ліки, підібрані кваліфікованим епілептологом, стабілізують електричну активність мозку. Вони спрямовані на зменшення частоти та інтенсивності нападів, а в ідеалі — на їхнє повне усунення.

Водночас ефективність препаратів індивідуальна: те, що підходить одному пацієнтові, не завжди працює для іншого. Це залежить від багатьох чинників: віку, типу епілепсії, а також від того, як організм реагує на конкретний засіб.

Лише комплексна терапія під наглядом досвідченого епілептолога здатна стабілізувати стан пацієнта і зменшити частоту нападів. У деяких випадках правильне лікування може повністю позбавити нападів і дозволити вести звичайне, повноцінне життя.

Що робити, якщо напади не контролюються призначеним лікуванням

Якщо медикаментозне лікування не дає результатів або має побічні ефекти, що роблять його використання неможливим, лікарі розглядають інші варіанти:

• Операція. У випадках, коли епілепсія пов’язана з фокальною (вогнищевою) патологією в мозку, лікар може запропонувати хірургічне втручання. Хірург видаляє осередок, що допомагає позбутися нападів.
• Стимулятор блукаючого нерва. Якщо операція не підходить або її неможливо провести, можна розглянути імплантацію пристрою, який надсилає електричні імпульси до блукаючого нерва, регулюючи мозкову активність і зменшуючи кількість нападів.
• Дієта. Для деяких пацієнтів, особливо дітей, рекомендують кетогенну дієту — харчування з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів, за якого утворюються кетонові тіла. Вони допомагають зменшити частоту нападів, але не в усіх пацієнтів. Дорослим може бути запропонована дієта Аткінса. Важливо пам’ятати: ці дієти не можна застосовувати без медичного контролю — їх має призначати лікар. Неконтрольоване використання може призвести до погіршення стану або інших ускладнень.

До нашої клініки часто звертаються батьки дітей і дорослі пацієнти, які багато років приймають протиепілептичні препарати, але не можуть позбутися нападів. Причини можуть бути різні: неправильний підбір терапії, індивідуальні особливості організму, наявність супутніх захворювань. Однак нам, як правило, вдається підібрати ефективний протокол лікування, який допомагає контролювати напади і покращувати якість життя.

В Ізраїлі застосовують близько 20 сучасних протиепілептичних препаратів, частина з яких недоступна в Україні. Це обмежує вибір терапії. Широкий спектр препаратів надає більше можливостей для підбору оптимального лікування.

Що може спровокувати епілептичний напад

Епілептичні напади можуть бути спричинені різними факторами. Основні з них:

• стрес;
• нестача сну або сильна втома;
• вживання алкоголю;
• яскраве світло або мерехтливі екрани (лише у 5% пацієнтів);
• пропуск прийому препаратів;
• інфекційні захворювання з підвищенням температури.

Для кожного пацієнта важливо виявити свої індивідуальні «тригери», щоб мінімізувати ризики і запобігати нападам.

Як уникати тригерів, що провокують епілептичні напади

Приймайте протисудомні препарати вчасно, дотримуючись рекомендацій епілептолога

Важливо регулярно приймати протисудомні препарати, суворо дотримуючись дозувань і часу прийому — це допомагає підтримувати необхідний рівень діючої речовини в організмі й запобігає виникненню нападів.

Дотримуйтеся режиму дня

Режим сну і неспання має стати «золотим правилом» для кожного пацієнта з епілепсією. Нерегулярне відходження до сну, недосипання і раптові пробудження знижують захисні можливості організму і можуть спровокувати напад. І дітям, і дорослим слід лягати спати в один і той самий час і повноцінно висипатися. Додаткові рекомендації ви знайдете на сторінці «Режим дня при епілепсії».

Підтримуйте зв’язок із лікуючим лікарем

Людям з епілепсією дуже важливо підтримувати зв’язок зі своїм епілептологом. Не завжди вдається підібрати підходящий препарат із першого разу або уникнути побічних ефектів, тому важливо вчасно змінювати протокол або переходити до іншого варіанта лікування.

Відповіді на часті запитання пацієнтів

Чи можна запобігти нападам епілепсії без ліків?

Протиепілептичні препарати — основний спосіб лікування захворювання і контролю нападів. Якщо ліки не допомагають, пацієнтам можуть запропонувати операцію, імплантацію стимулятора блукаючого нерва, кетогенну дієту або дієту Аткінса, але ці методики застосовують лише тоді, коли препарати не забезпечують контроль.

Чи допомагають народні методи?

Ні, народні засоби, дельфінотерапія, гомеопатія не можуть запобігти нападам епілепсії. Вони не впливають на електричну активність мозку і тому не здатні контролювати напади. Покладатися на них небезпечно.

Чи може стрес викликати епілептичний напад?

Так, стрес може бути тригером епілептичного нападу. Емоційна напруга, тривога і сильні переживання здатні порушувати баланс мозкової активності, що може призвести до виникнення нападу.

---

---