Що може спровокувати напад епілепсії?

Що може спровокувати напад епілепсії у дитини чи дорослого? Які причини його виникнення? Відповідає ізраїльський епілептолог професор Урі Крамер.

Нижче ви знайдете корисний посібник для пацієнтів і батьків, у якому детально пояснюється, що може викликати епілептичний напад, як знизити їхню частоту і підібрати відповідне лікування для дитини чи дорослого.

Кожна людина унікальна, і тригери епілептичних нападів можуть бути дуже різними. В одного пацієнта напад може спричинити фізичне або емоційне перевантаження, в іншого — яскраві чи миготливі вогні, а в третього — нестача сну. У цій статті розглянемо основні чинники, які найчастіше призводять до появи епілептичних нападів.

Механізм виникнення нападів

Щоб краще зрозуміти, що може спровокувати напади, потрібно розібратися, як вони взагалі виникають.

Робота нашого мозку ґрунтується на двох процесах: збудженні і гальмуванні нейронів (нервових клітин). Вони взаємодіють між собою за допомогою хімічних речовин — нейротрансмітерів. Деякі з них, наприклад глутамат і аспартат, активують нейрони (збуджують їх). Інші — як-от ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) — навпаки, пригнічують їхню активність.

Епілептичний напад виникає, коли порушується баланс між цими двома станами. Це може статися, якщо рівень збуджуючих нейромедіаторів підвищується понад норму або, навпаки, якщо рівень гальмівних різко знижується. У результаті робота нейронів розбалансовується, і електричні сигнали починають передаватися безконтрольно.

Баланс між цими речовинами залежить від низки чинників:

• внутрішніх властивостей нейронів (наприклад, кількості рецепторів для збуджуючих або гальмівних речовин);
• зовнішніх умов — таких як рівень іонів (натрію, калію та інших) у міжклітинному середовищі.

Ці чинники можуть бути як вродженими (успадкованими), так і набутими — наприклад, унаслідок травми чи хвороби. Деякі ділянки мозку, такі як гіпокамп (у скроневій частці), особливо чутливі до подібних порушень і частіше стають джерелом нападів.

Що може викликати напад епілепсії

Нерегулярний прийом препаратів або самовільна відміна лікування

Під час регулярного прийому протиепілептичних препаратів в організмі підтримується потрібний рівень діючої речовини. Якщо пацієнт пропускає дозу, цей рівень знижується, що може призвести до нападу — із втратою свідомості або без неї. Часто трапляється, що пацієнти самостійно знижують дозу або повністю припиняють прийом ліків, наприклад, коли закінчуються таблетки. Робити це категорично заборонено!

Порушення режиму дня

Дотримання режиму дня має величезне значення для людей з епілепсією. Порушення розпорядку дня створює стрес для організму і робить його менш стійким до нападів. Найчастіше саме нестача сну стає головною причиною їхнього виникнення.

Стрес

Стрес впливає на нервову систему, порушує сон і викликає емоційні коливання, які можуть спровокувати напади як у дітей, так і у дорослих. Перенапруження нервової системи посилює епілептичну активність, тому важливо уникати стресових ситуацій, зберігати спокій і дотримуватися стабільного ритму життя.

Світлові ефекти

Пацієнти, особливо молоді, часто запитують, чи може світломузика в клубі спровокувати напад. За статистикою, миготливе світло викликає напади приблизно у 5% людей з епілепсією. Якщо у вас або вашої дитини ніколи не спостерігалася подібна реакція (на миготіння монітора, фар автомобіля, блимаючі лампи тощо), імовірність її появи в майбутньому мінімальна.

Менструація

Багато жінок відзначають, що напади частішають перед початком менструації або в середині циклу. Це явище називається катаменіальною епілепсією — епілепсією, залежною від менструального циклу. Зазвичай у таких жінок напади трапляються рідше під час вагітності або після менопаузи. Докладніше про катаменіальну епілепсію та необхідне лікування можна прочитати у книзі доктора Ілана Блата «Епілепсія у дорослих» на цій сторінці.

Як запобігти епілептичним нападам

Для ефективного контролю і профілактики нападів важливо дотримуватися кількох основних правил:

• Регулярно приймайте ліки. Це головна умова для стабільного контролю захворювання. Пропуск прийому або самовільна зміна дози може призвести до почастішання нападів.
• Дотримуйтеся режиму сну. Спіть 7–8 годин щоночі й намагайтеся засинати та прокидатися в один і той самий час.
• Уникайте стресу. Контролюйте емоції, не перевтомлюйтеся. Для дітей особливо важливо відчувати підтримку батьків і спокійну атмосферу вдома.
• Відмовтеся від алкоголю. Це особливо важливо, якщо напади ще не повністю контрольовані. Алкоголь підвищує збудливість нейронів, що може спровокувати напад.

В інтернеті можна знайти багато порад і методів, які нібито допомагають запобігти нападам: від дихальних вправ до дельфінотерапії чи трав’яних настоїв. Але важливо розуміти — жоден із цих методів не має наукового підтвердження ефективності.

Епілепсія — це неврологічне захворювання, яке потребує професійного підходу, передусім медикаментозного лікування. Протиепілептичні препарати допомагають контролювати активність мозку і запобігати нападам, тоді як народні засоби лише створюють оманливе відчуття безпеки.

Відповіді на часті запитання пацієнтів

Чи може стрес викликати напад епілепсії?

Так, стрес — один із найпоширеніших тригерів епілептичних нападів. Емоційна напруга, тривога і переживання порушують баланс у мозку, що може призвести до нападу. Щоб цього уникнути, варто вчитися керувати стресом і користуватися методами релаксації.

Як нестача сну впливає на епілепсію?

Хронічне недосипання — часта причина нападів. Повноцінний нічний відпочинок необхідний для стабільної роботи мозку. Коли мозок перевтомлений, нейрони стають більш збудливими, що може спровокувати напад.

Як зупинити напад епілепсії?

Короткі напади зазвичай минають самостійно за кілька хвилин. Якщо напад триває понад 5 хвилин, необхідне термінове введення препаратів (наприклад, діазепаму) — це роблять медики «швидкої допомоги» або в лікарні.

Чи може фізична активність спровокувати напад?

Ні. Дитина або дорослий з епілепсією може займатися більшістю видів спорту без ризику. Обмеження стосуються лише небезпечних ситуацій — плавання без нагляду, контактних видів спорту або занять на висоті.

---

---